செய்தி

நீங்கள் செய்ய விரும்புவது கடைசியாக இருக்கலாம், ஆனால் எந்தவொரு பொதுவான நோயின் போதும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது சிறந்தது.உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல், காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி, அல்லது முலையழற்சி இருந்தால், தாய்ப்பாலை சாதாரணமாகத் தொடரவும்.உங்கள் தாய்ப்பாலின் மூலம் உங்கள் குழந்தை நோயைப் பிடிக்காது - உண்மையில், அது அதே பிழையைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்டிருக்கும்.

"இது பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல, நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லது.உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே உங்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்ததால், உங்கள் பாலில் இருந்து அந்த பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகளை தினசரி டோஸ் பெறுவதால், உங்கள் வயிறு அல்லது சளியால் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு" என்று சாரா பீசன் கூறுகிறார்.

இருப்பினும், நோய்வாய்ப்பட்டு, தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்.உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.உங்கள் திரவ அளவை அதிகரிக்கவும், உங்களால் முடிந்தவரை சாப்பிடவும், உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் ஓய்வு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.உங்கள் சோபாவில் ஒரு இருக்கையை முன்பதிவு செய்து, உங்கள் குழந்தையுடன் சில நாட்கள் பதுங்கி இருங்கள், முடிந்தால் உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களிடம் உதவி கேட்கவும்.

"உங்கள் தாய்ப்பாலைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் அதை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்வீர்கள்.முலையழற்சி ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், திடீரென தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம், ”என்று சாரா மேலும் கூறுகிறார்.
நோய் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க நல்ல சுகாதாரம் முக்கியம்.உங்கள் குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை சோப்பினால் கழுவுங்கள், உணவு தயாரித்து சாப்பிடுங்கள், கழிப்பறைக்குச் செல்வது அல்லது நாப்கின்களை மாற்றுவது.உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், இருமல் மற்றும் தும்மல்களை ஒரு திசுக்களில் அல்லது உங்கள் முழங்கையின் வளைவில் (உங்கள் கைகளில் அல்ல) பிடிக்கவும், இருமல், தும்மல் அல்லது மூக்கை ஊதிய பிறகு எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும் அல்லது சுத்தப்படுத்தவும்.